肉 団子 甘酢 あん。 黒酢で作る サッパリ肉団子の甘酢あんかけ 作り方・レシピ

たっぷり野菜と甘酢あん肉団子 作り方・レシピ

😚 肉団子を作ります。 [2] [1]の生地を16等分(約大さじ1)にして空気を抜いて、団子状に丸める。

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黒酢で作る サッパリ肉団子の甘酢あんかけ 作り方・レシピ

⌛ 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱し、粗熱を取ります。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 ボウルに黒酢あんの材料を入れて混ぜ合わせます。

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☮ 中火でひと煮立ちさせたら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。 玉ねぎとにんじんは皮をむき、ピーマンはヘタと種を取り、それぞれみじん切りにします。

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🤘 塩分控えめレシピ. 中に火が通るまで5分ほど揚げ、油を切ります。

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🤫 直径3cmほどに丸く成形し、薄力粉をまぶします。 火が通ったら[1]のキャベツを盛付けた皿にのせる。 長ねぎは縦に切り込みを入れて芯の部分を取り除き、千切りにしておきます。

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🤛 黒酢あんを作ります。 玉ねぎは粗みじん切りにします。 しんなりしてきたら2と5を入れてさらに炒めます。

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